Atelier Massage Amma assis

Et si vous vous accordiez une pause pour souffler, relâcher les tensions et retrouver votre énergie ? 🌿

Chez AGORHA GALERIES, découvrez le massage Amma assis avec Sylvie, professionnelle de santé certifiée.

Inspiré d'une pratique ancestrale asiatique, ce massage se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour favoriser la détente.

🌿 Comment se déroule votre séance ?

Pendant 15 minutes, laissez-vous guider à travers un enchaînement de gestes précis et rythmés :

  • 💆🏽♀️ Installation confortable sur une chaise ergonomique, entièrement habillée.
  • 🌸 Pressions et mouvements ciblés sur le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras et les mains.
  • ✨ Étirements doux et percussions légères pour favoriser le relâchement des tensions musculaires.
  • 🌿 Gestes dynamisants en fin de séance pour retrouver une sensation de légèreté et de vitalité.

💛 Les bienfaits recherchés

Un véritable moment de déconnexion pour apaiser le stress, détendre les muscles, libérer les tensions du quotidien et retrouver de l'énergie.

📌 Quelques conseils avant votre séance

Privilégiez des vêtements souples, évitez les bijoux encombrants et attachez vos cheveux longs.

Le massage Amma assis présente certaines contre-indications, notamment pendant la grossesse, en cas de fièvre ou de problèmes cardiaques. En cas de doute, demandez un avis médical avant votre séance.

✨ 15 minutes pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être !

Parce que chez AGORHA GALERIES, nous croyons que prendre soin de soi est aussi une belle façon de mieux prendre soin des autres. 💛